Olen Julia, vaimo sekä äiti elämäni suurimmalle pienelle valon lapselle. Vaikka olen myös esimerkiksi holistisen hyvinvoinnin valmentaja (Positive Psychology Coach), jooga- ja ryhmäliikunnan ohjaaja, asiantuntijatehtävissä työskentelevä (KTM), energiaa ja innostusta täynnä puhkuva unelmoija, on viimeisen parin vuoden ajan tärkein roolini ollut olla äiti ja pitää sitä kautta omasta ja pienen hyvinvoinnista huolta.

Uskon, että jokaisella on mahdollisuus loistaa ja sädehtiä omaa korkeinta sisäistä valoaan, kunhan löytää elämäänsä sellaiset ihmiset, asiat ja palaset, jotka tukevat omaa sydämen kutsua. Jokaisella meistä on oma polku kuljettavanaan, ja uskon, että kaikki mitä elämässä vastaan tulee, kuuluu meidän polulle.

Tutustuin itse henkiseen hyvinvointiin jo teini-iässä, kun kilpaurheilin tenniksessä. Kuljin elämää pitkään suorittaen ja vaatien itseltäni 110 % panostusta jokaisella elämän osa-alueella. Työskentelin pitkään hyvin hektisissä ja stressaavissakin työympäristöissä ja omien haasteiden ja vastoinkäymistenkin kautta löysin itselleni lopulta toimivat työkalut, joilla pitää itsestäni ja sitä kautta ympärillä olevista läheisistäni huolta.

Yritysideani ja muiden auttaminen löytämään oma kukoistus ja loistamaan omaa sisäistä sädehdintää, syntyi oman äitiyden ja perhevapaiden myötä. On ensiarvoisen tärkeää osata pysähtyä itsensä äärelle ja oppia kuuntelemaan kehon ja mielen viestejä. Keho on viisas ja se kertoo meille viestejä niin pitkään, kun pysähdymme kuuntelemaan niitä.

Haluan olla kanssa kulkemassa kanssasi tätä matkaa, jotta voit avata sydämesi ja oman sisäisen viisautesi ja löytää tätä kautta oman sädehdintäsi. Uskon, että kun voimme itse hyvin ja sädehdimme, laajennamme sitä myös ympärillä oleviin ihmisiin. Uskon kehon, ja mielen hyvinvointiin, rakkauteen, läsnäoloon ja unelmointiin. Valmennuksissani keskitytään kokonaisvaltaisesti kehon, mielen ja sielun harjoituksiin.

En malta odottaa, että kuulen sinusta lisää. Olet sydämellisesti tervetullut palveluideni pariin. <3

Rakkaudella, Julia